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Cual es tu peso ideal?

Friday, February 13, 2009

Busquen oficio!

Dios mio, cuanta gente bruta, El huevo tiene proteina, el que quiera seguir la dieta que la siga, el que no, que no la siga, yo no le estoy poniendo una pistola ni un cuchillo a nadie, no jodan tanto y busquen algo que hacer, que andar vagueando por la web. Verdad que son boba, hagan su propia dieta y no me molesten. Si yo hago esto es porque me da la gana, ADEMAS ES MI BLOG, HAGO LO QUE ME DA LA GANA Y ESCRIBO COMO ME VENGA EN GANA. qUE LE PASA BOBAS?

Saturday, February 7, 2009

Nueva dieta del domingo 8 de febrero.

Hola chicas! Espero que sus metas la esten cumpliendo, yo he tenido bastante trabajo y muchas cosas que hacer, casi no tengo tiempo, pero, siempre saco un ratito para ustes. Mañana es domingo y quiero contarle que he bajado bastantate de 124 libras ahora tengo 115, solo me faltan 15 libras para llegar a mi meta. Bueno aqui le dejo la dieta que empieza el domingo, por favor siganla al pies de la letra.


Desayuno:
Una fruta y agua.


Comida
Pan integra
Huevo frito en mantequilla.
jamón.
Un vaso de jugo de toronja.


Cena:
Agua



Recuerden hacer los ejercicios, y sus ocho vasos de agua al día.



Bye!
Besos!