Nueva dieta del domingo 8 de febrero.

Hola chicas! Espero que sus metas la esten cumpliendo, yo he tenido bastante trabajo y muchas cosas que hacer, casi no tengo tiempo, pero, siempre saco un ratito para ustes. Mañana es domingo y quiero contarle que he bajado bastantate de 124 libras ahora tengo 115, solo me faltan 15 libras para llegar a mi meta. Bueno aqui le dejo la dieta que empieza el domingo, por favor siganla al pies de la letra.


Desayuno:
Una fruta y agua.


Comida
Pan integra
Huevo frito en mantequilla.
jamón.
Un vaso de jugo de toronja.


Cena:
Agua



Recuerden hacer los ejercicios, y sus ocho vasos de agua al día.



Bye!
Besos!